自転車の整備一覧

これか!シマノ デュラエース・アルテグラ・105コンポグレード徹底比較

ロードバイクのコンポには幾つかグレードがあるが、初心者にはその違いがわかりづらく、初めての一台を買うときにどのコンポを選べばいいのか分かりづらい。そんな難易度の高い「コンポ」について、スペック的なデータや、実際に乗り比べをして感じた違いをもとにシマノのコンポのグレードを徹底比較する。

3分で自転車パンク修理完了!?携帯型電動空気入れ「Smart Air Pump M1」

ロードバイク乗りにとってパンクは嫌なものだが、避けられないこと。ライドの途中でパンク修理するために、携帯型空気入れやCO2ボンベをサドルバッグに入れておくのは作法の一つだ。しかし、空気を入れるのは疲れたり、ボンベは使い捨てでもったいない。そんな問題を解決してくれる新アイテム「携帯型スマートポンプ」について紹介する。

ロードバイクの膝の痛みは、サドル→シューズ→ペダルの順に対策

ロードバイク初心者にとって最適のポジションを見つけるまでは苦しむことも多い。ロードバイク乗り始めの頃は、前傾姿勢を長時間支えられるだけの体幹が備わっていないので、手やお尻、足に負担がかかり、手首のしびれ、お尻の股擦れ、膝・足首などの足の痛みが起きる。その中でも、特に悩まされた膝の痛みの原因と対策についてまとめる。